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OSE

Casser les codes et changer les règles pour laisser vivre toutes ses couleurs avec fierté.

Tu as passé la majeure partie de ta vie à t'adapter aux personnes qui t'entourent et à ton environnement, à cacher ta véritable nature pour correspondre à des standards afin de te sentir intégrée et acceptée.

Aujourd'hui, tu n'en peux plus de lutter constamment entre 2 mondes, d'avoir le sentiment de vivre une vie conditionnelle, de vivre comme un robot et d'avoir tout le temps peur du jugement, que l'on te rejette ou de perdre ton entourage - ta famille - ton environnement si tu laisses ta véritable nature s'exprimer.

Tu te sens oppressée et étouffée dans cette vie faite de conditionnements et de conditions.

Tu te sens comme une lionne en cage.

Le programme OSE est pour toi !

Un programme en ligne (avec accès à vie) pour sortir des conditionnements sociaux, familiaux, culturels et professionnels afin de te permettre de retrouver ta liberté et laisser vivre toutes tes couleurs dans tous les domaines de ta vie avec fierté, en te sentant en sécurité et en confiance.

Un voyage de prise de conscience, d'exploration, de libération et de déprogrammation pour écrire un nouveau chapitre de ta vie dans lequel tu t'épanouis avec joie, légèreté, spontanéité et plaisir.

Il est temps pour toi de casser les codes et changer les règles !

OSE, un programme d'accompagnement en ligne pour sortir des conditionnements.

Des outils holistiques, de développement personnel et spirituel pour laisser vivre ta folie, ta créativité, ton originalité, ta différence, ta sensibilité et toutes tes couleurs avec fierté, en te sentant en confiance et en sécurité.


Ose a été pensé pour toutes les femmes qui 

  • Sont fatiguées de lutter entre 2 mondes, entre ce qu'elles sont et ce qu'elles pensent devoir être et faire pour être intégrées et acceptées.

  • Ont constamment le sentiment de ne pas être assez, de ne pas correspondre à la norme.

  • Passent leur temps à cacher leur vraie nature.

  • Se sentent étouffées dans leur vie.

  • Vivent comme un robot à force de toujours tout contrôler.

  • Peinent à trouver leur place dans un monde fait de dualité.

  • Ont tout le temps peur de tout perdre, d'être jugées - rejetées - exclues, de décevoir.

  • Sont épuisées de passer leur vie à s'adapter, à vivre dans un monde de conditions, de suivre des règles qui ne leur correspondent pas.

  • Ont tout le temps le sentiment d'être redevables, de devoir prouver et se justifier.

Avec OSE


Tu apprends à partir à l'exploration de toi, de ta vie, de ton vécu.
 

La prise de conscience, la connaissance et la mise en lumière de ce que l'on vit - de ce qui se cache derrière et de comment cela se manifeste au quotidien fait partie, selon moi, de la 1ère étape incontournable lorsque l'on souhaite faire des changements dans sa vie.

Je te transmets tous les outils que j'ai expérimentés et transformés afin de te permettre de partir facilement et en toute autonomie à l'exploration de tes conditionnements et de tes comportements y liés.

Tu apprends à redevenir ton propre guide.

Ton corps, tes émotions, tes ressentis ne mentent jamais ! Ils sont tes meilleurs guides.

À l'écoute de toi-même, tu redeviens ton propre guide. Tu laisses parler la voie/voix de ton âme. Tu reviens à l'essentiel et tu lâches ton mental.

Tu apprends comment mettre en lumière les programmations et les croyances qui aujourd'hui te bloquent.

Notre ami le mental aime nous raconter des histoires. Son but est de nous permettre de survivre, mais il arrive parfois, même souvent, que ces histoires nous empêchent de vivre.

Tous ces masques que tu portes, toutes ces adaptations que tu fais quotidiennement sont issues de programmations et de croyances limitantes qui ont pris racine tout au long de ton expérience de vie.

Ici, tu apprends à comment les identifier, à aller voir plus loin que ce qu'il n'y paraît.

Tu apprends la déprogrammation et la reprogrammation.

Rien n'est figé dans la vie et tout peut changer. Il suffit simplement d'avoir la volonté et de savoir comment faire.

Je te propose des techniques simples et efficaces pour changer ton monde, ta perspective et te libérer de tes chaînes pour laisser vivre en toute liberté la VRAIE version de toi.

Tu apprends à laisser vivre toutes tes couleurs avec fierté.

Le regard des autres peut être porteur, mais qu'on se le dise, la plupart du temps, on finit par s'y perdre.

Te connaître, connaître tes besoins et tes envies, tes limites, est la clé de la liberté d'être. C'est grâce à cette connaissance de toi que tu vas poser des actions concrètes, créer tes propres règles alignées à qui tu es et à tes valeurs.

Qui suis-je ?
 

Je suis Nicole, une Portugaise née en Suisse dans un petit village où il y avait plus de vaches que d’habitants et la seule étrangère de la classe. Cela peut paraître anodin, mais je te garantis que ça laisse de grandes séquelles.

 

J’étais l’étrangère, la fille boulotte, celle qui n’avait pas la même vision, la même façon d’être, les mêmes valeurs. Celle que l’on s’amusait à insulter et à maltraiter, qui se taisait et laissait faire parce que l’on m’avait appris (sans s’en rendre compte) à être redevable de pouvoir être dans un pays qui n’est pas le sien. Et pour couronner le tout, j’étais même étrangère dans mon pays d’origine étant née en Suisse.

 

J’ai vécu dans la peur inconsciente d’être rejetée, d’être exclue, de décevoir tant mon environnement que ma famille. J’ai passé une bonne partie à vivre dans les conditionnements, à tenter de rentrer dans un moule, à tout faire pour rendre mes parents fiers, à répondre aux attentes des autres, à être qui je pensais devoir être pour être intégrée et acceptée, jusqu’à étouffer. Je contrôlais tous mes faits et gestes, mes pensées, mes émotions, je vivais en mode robot et je me suis perdue dans le regard de l’autre. À tel point, que j’en ai fini par développer des maladies des poumons à force d’étouffer dans cette vie conditionnelle.

 

Trouver ma véritable place dans ce monde rempli de dualités a été le défi de mon incarnation.

Puis, un jour, j’ai pris conscience de tout ce qui n’allait pas, qui me rendait malheureuse, triste et qui m’oppressait dans ma vie. J’ai choisi de casser les codes et changer les règles pour m’autoriser à être pleinement moi, me sentir libre dans tous les domaines de ma vie et laisser vivre toutes mes couleurs de latina dans un univers très carré, et ce, peu importe le jugement que l’on portera sur moi, car finalement, le seul jugement qui compte est celui que je porte sur moi ! J’ai choisi de m’aimer inconditionnellement et de me respecter avant tout. Et cela passe par arrêter de taire qui je suis.

J’ai choisi de faire de mon expérience et de mon parcours une force, de la partager en offrant aux femmes qui vivent ce que j’ai pu vivre un raccourcis pour retrouver leur chemin de liberté. Et aujourd'hui, j'accompagne les femmes à se libérer des conditionnements sociaux, culturels, familiaux et professionnels pour retrouver leur liberté d'être et laisser vivre toutes les magnifiques couleurs de leur personnalité.

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Les changements que OSE va t'apporter

✨  De la légèreté et de la spontanéité dans ta vie.
✨  Retrouver la joie, du feu, du peps dans ton quotidien.
✨  Ramener du freestyle pour te laisser porter par le vent en confiance.
✨  Lâcher le contrôle.
✨  Prendre ta véritable place avec fierté.
✨  Oser t'exprimer, suivre ta propre voie, dire non, être au lieu de paraître.
✨  Créer des relations humaines sincères et enrichissantes.
✨  Ramener de la festivité dans ta vie.
✨  Recevoir - donner - partager avec plaisir, sans te sentir redevable.
✨  Laisser vivre toutes tes couleurs avec fierté.

OSE, c'est

 

💫   4 semaines d'accompagnement

💫   Un raccourci pour te libérer rapidement de tes conditionnements

💫   4 modules en ligne avec accès à vie

💫   1 coaching de groupe à chaque semaine (4 au total)

💫   1 coaching individuel de 1h30

💫   Des vidéos, des PDF pour te guider

💫   Des exercices à faire à ton rythme

💫   La transmission d'outils simples et efficaces

💫   Des voyages méditatifs

💫   Une communauté bienveillante

Et en bonus, l'accès à vie au programme Connexion au Corps.

Module 1 - L'exploration

On part à la découverte de ce qui nous emprisonne, de ce qui nous conditionne.

On met en évidence comment cela impacte notre quotidien et comment cela se manifeste.

Module 2 - La fouille de l'archéologue

On revisite sa vie, son parcours, on fouille.

On identifie ses programmations.

On met en lumière la vraie peur qui nous empêche de sortir des conditionnements.

On apprend à se connaître et on part à la découverte de qui l'on est.

Module 3 - Le cassage de codes

On déconstruit ses croyances, les histoires que l'on se raconte.

On change sa perception.

On brise les chaînes qui nous maintiennent accrochées à des personnes, des situations, des lieux, des blessures.

Module 4 - Le changement de règles

On crée ses propres règles selon ses besoins, ses envies, sa personnalité.

On signe un contrat à long terme envers soi.

On définit les changements et les choses à entreprendre étape par étape.

On se met en route un pas après l'autre.

Il est temps pour toi de laisser vivre ta folie, ta créativité, ton originalité, ta sensibilité, ta différence, toutes les couleurs de ta personnalité avec fierté !

Tu te poses encore des questions ?
Réserve ton appel visio, cela me fera plaisir d'échanger avec toi.

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